Optimisez votre swing grâce à la science du mouvement
Analyse complète de votre mobilité et de votre biomécanique pour identifier les limitations dans votre swing, corriger vos mouvements et gagner en performance tout en réduisant le risque de blessure.
- Analyse de la mobilité spécifique au golf
- Étude biomécanique du swing
- Plan de corrections personnalisées
Un bilan complet pour comprendre votre swing
Nous analysons tous les aspects physiques qui influencent votre performance au golf.
Mobilité articulaire spécifique golf
Hanches, épaules, colonne : on évalue votre capacité à prendre et répéter les positions clés du swing.
Biomécanique du swing
Analyse des phases du swing (backswing, downswing, impact, finish) et des chaînes musculaires impliquées.
Stabilité & contrôle
Évaluation de l'équilibre, de la stabilité du bas du corps et du contrôle neuromusculaire pendant le mouvement.
Risque de blessure & contraintes
Identification des zones sous contrainte (dos, épaules, poignets) et facteurs de risque à corriger.
Encore plus puissant avec le KORE Score
En combinant le Bilan Golf avec le Bilan Général et le KORE Score, vous obtenez une vision complète : votre swing, mais aussi votre force, votre mobilité, votre contrôle neuromusculaire et votre efficacité mécanique. Idéal pour un suivi à long terme et une progression mesurable.
- Corrélation entre vos limitations physiques et votre swing
- Priorisation des axes de travail (mobilité, force, stabilité…)
- Suivi de votre progression dans le temps via le KORE Score
Pour qui est fait ce bilan ?
Golfeur amateur motivé
Vous voulez un swing plus régulier, plus puissant, sans vous blesser.
Golfeur compétiteur
Vous cherchez des gains de performance mesurables et un suivi précis de votre progression.
Golfeur avec douleurs récurrentes
Dos, épaules, poignets… Vous voulez comprendre d'où viennent vos douleurs et comment adapter votre mouvement.
Comment se déroule votre Bilan Golf ?
Entretien & objectifs
Discussion sur votre jeu, votre historique, vos douleurs éventuelles et vos objectifs (distance, régularité, confort…).
Tests & analyse du swing
Mobilité, stabilité, force ciblée et analyse détaillée de votre swing. On identifie les liens entre votre corps et votre mouvement.
Plan d'action personnalisé
On vous remet une synthèse claire : points forts, limitations, priorités de travail et recommandations (exercices, mobilité, renforcement, travail technique avec votre pro, etc.).
Des résultats concrets sur votre jeu
Plus de rotation sans forcer sur le bas du dos
Meilleure stabilité à l'impact
Swing plus fluide, plus régulier
Moins de tensions, plus de plaisir sur le parcours
Prêt à optimiser votre swing ?
Réservez votre Bilan Golf et repartez avec une analyse claire, des corrections personnalisées et un plan d'action concret.